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11年と79日目。
2024年4月5日 23:59
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話題:ダイエット記録
体重:68.4(+0.4)
体脂肪:36.0%
B:108センチ
W:79センチ
朝:おかか一味ご飯、プロテイン
昼:おにぎり2つ、サラダチキン
夜:まぐろの刺身、海老天3匹、ビール
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:
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