ログイン
00l
2024-5-12 00:41
スポンサーサイト
この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2014-6-30 22:16
30日目 55.0kg(+0.1)
話題:ダイエット記録
朝ごはん (08:05)
・味噌汁
・ごはん
昼ごはん (12:15)
・カツ丼
夜ごはん (17:40)
・ごはん
・たまごスープ
・豚バラもやしポン酢和え
運動
・なし
お通じ ○
体重 55.0kg
反省
二日連続運動なし(´・ω・`;)
明日から…明日からまた少しずつ
頑張ろう!
2014-6-29 23:53
29日目 54.9kg(-0.3)
話題:ダイエット記録
朝ごはん (10:30)
・ごはん
・ほうれん草のソテー
・ウィンナー
昼ごはん (12:51)
・メロンパン
間食 (15:00)
・みぞれアイス
夜ごはん (19:35)
・セブンイレブン 中華丼
・ほうれん草の白あえ
・カワハギの南蛮漬け
・冷凍 イカフライ
・缶ビール 350ml 1本
運動
・なし
お通じ ○
反省
今日は、お泊まり///
そして食べすぎたー!!お腹がきつい(泣)
ダーリンと一緒にいると
何故か食べ過ぎるw
2014-6-28 22:06
28日目 55.2kg(+0.2)
話題:ダイエット記録
朝ごはん (10:43)
・バターロール 3つ
・レタス
・トマト
・ウィンナー
昼ごはん (15:05)
・プロシュート
・ほうれん草のソテー
夜ごはん (17:34)
・ごはん
・黒豆納豆
・レタス
・ほうれん草のソテー
運動
・レッグマジック 3分
お通じ ○
体重 55.2kg
2014-6-27 22:17
27日目 54.8kg (-0.5)
話題:ダイエット記録
朝ごはん (09:43)
・フルーツグラノーラ
・牛乳
昼ごはん (13:53) pia Sapido
・ライ麦パン 2つ
・マーマレードパン 1つ
・茄子とモッツァレラのミートソーススパゲッティ
夜ごはん (17:38)
・棒ラーメン
間食 (20:10)
・明太子マヨネーズ
運動
・なし
お通じ ○
体重 54.8kg
反省
なんかだるくてやる気なし
2014-6-26 23:04
26日目 55.3kg(+0.3)
話題:ダイエット記録
朝ごはん (09:43)
・焼きそば
昼ごはん (13:45)
・コイケヤ アボカドクリームチーズポテチ
夜ごはん (17:11)
・ごはん
・豚バラ焼肉
・レタスと玉ねぎのクルトンシーザーサラダ
間食 (20:25)
・ナッツとフルーツ
運動
・レッグマジック 3分
お通じ ○
体重 55.3kg
反省
久しぶりにお菓子食べたくなって
ガッツリ食べてしまったー
明日の体重も増えるやろうな…
前の記事へ
次の記事へ
カレンダー
<<
2014年06月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
最近の記事一覧
08月07日 55.7kg(+0.1)
59日目 55.6kg(±0.0)
58日目 55.6kg(-0.2)
57日目 55.4kg(-0.3)
56日目 55.7kg(-0.5)
55日目 56.2kg(+0.1)
アーカイブ
2014年8月(1)
2014年7月(29)
2014年6月(38)
カテゴリー
未分類(68)
プロフィール
性 別
女性
年 齢
33
もっと見る
最近の話題
おやすみ前に
ダイエット記録
ライブ
ひとりごと
うちごはん*.゚
コーディネート
ひとりごと*°
仕事を始めて○年目!
新着のバトン
質問バトン
簡略プロフィール
うちの子お店紹介
オーバーロードプロフィールバトン
さっきの
はい
もしもまだ誰かがここに居るのなら新境地
2次元キャラ初恋バトン