昨日はあまりの寒さに、心が折れて休む筈だったワークアウトやって凌いだのですが、如何お過ごしでしょうか？
心が折れてんのにやるんかい！と突っ込まれそうだ(^o^;)
背中と脚の組み合わせはかなり久々だったが、脚やっときゃ身体が温まるだろうと。がっちりやっちまったので軽い筋肉痛ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!もっと強烈な筋肉痛くると思ったんだがな。
背中はウエイト中心で。腰をバキバキッッとやって以降、あまり重いのは扱えないのだが、90kg以上扱う時以外はベルトはしない。普段腰痛なのに、何でワークアウト中は平気なんだろう。首や膝、足首等も日によっては歩くだけでいてぇのに。アドレナリンでも分泌されてんか？
例外は手首と肘。ゴリゴリ鳴るのですげー気になるんだよ。リストラップは胸の日以外はしない。
一度でいいから、万全な体調でやってみたいものだが、夢物語である。
閑話休題
上のはオマケみたいなもんだが、海外拠点のアスリートだから、まあこういう認識だろう。決め付けは良くないとは思うが、元々彼はこういう感じだろうと予想していたので、あまり意外性はないかな。
本当はとある言論人の自作自演のツイートを貼るつもりでしたが、う〜むどうすっかな。小物だし結構前のネタだからね。ネタ自体は溜まりに溜まっているんですが、何度か書いたようにタイミング逃したものが大半なんですよ(uωu*).。oO
最後に、内閣支持率39%だとΣ(￣ロ￣lll)嘘だと云ってくれー(>o<")これまた打倒安倍は夢物語Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!
