話題:ただいま
仕事終わったー…。昼過ぎはメダル洗い＆干しがあったおかげで、めちゃめちゃストレス発散出来てました。
前の記事、昼休みに書いたから性格悪いブラックモード(オンモード)が全開になっとる…。今日の自分、どす黒すぎてヤバい。メンタル荒んでるなぁ…。
仕事中のイライラは、作業で発散するタイプです。
その時の集中力はいつも以上に出ているからか、めちゃくちゃ綺麗になります。
ストレス発散と綺麗になるから一石二鳥だぁ！
オン
オフ切り替えの境界線、グレーゾーンは仕事終わってから休憩室に行った時です。そこから帰宅してしまえば、びっくりするくらいにホワイトになっていきます。
今日は午前中のイライラのせいで、まだ少しグレーなもの？が残っていますが…。
こうなったら、メンタルの浄化も兼ねてリラックスタイムをするしかない！
手っ取り早いのはお風呂だな！ぬるめのお湯で湯船に浸かれば自律神経も整いやすくなるしー。
いい匂いの入浴剤で癒されたいですしー。
画像はこないだ行ったカフェで買ったものの上げ忘れです。牛さんパッケージの抹茶オレと紅茶オレ。
いつぞやにも同じ抹茶オレと紅茶オレをカフェで買って飲んだら美味しかったので、また買いましたー。
これから寒くなってくるからちょうどいいかもしれない。朝方はやっぱり温かい飲み物で身体を暖めたいですしー。
そういえばいつぞやに薬王堂(ドラッグストア)に行った時に箱アソートの入浴剤も買っていたのに、まだ上げていませんでした。
こっちもついでに上げちゃえ。
箱アソートの入浴剤、ひとつはそろそろなくなるからと新たに補充したのだ。
